True Creatine+ Sachets (90g) | Ancient + Brave
True Creatine+ sachets – 4-i-1 blanding med kreatin, taurin, magnesium og vitamin D. For energi, fokus og restitusjon. 15 porsjoner.
Les mer
På lager
Rask levering
Fri frakt over kr 999
Bestillinger før kl. 12 sendes samme virkedag
Plukk og hent tilgjengelig hos Vårt lager i Skien
Vanligvis klar på 24 timer
True Creatine+ Sachets (90g) | Ancient + Brave
Vårt lager i Skien
Havnevegen 70
Skien havneterminal, Vold industriområde
3739 Skien
Norge
True Creatine+ Sachets - Ancient + Brave
Styrke, energi og fokus i praktiske porsjonsposer
True Creatine+ fra Ancient + Brave er en avansert blanding av kreatin, taurin, magnesium og vitamin D – utviklet for å støtte muskler, energi, kognitiv helse og restitusjon.
I dette praktiske formatet får du 15 ferdigdoserte porsjoner, perfekt for både trening og hverdagsbruk.
Hvorfor vi anbefaler True Creatine+ Sachets
- 4-i-1-formel med kreatin, taurin, magnesium og vitamin D
- Bidrar til muskelstyrke og prestasjon under trening
- Støtter energi, fokus og kognitiv klarhet
- Hjelper restitusjon og reduserer tretthet etter fysisk aktivitet
- Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon
- Vitamin D støtter muskler, beinhelse og immunforsvar
- Nøytral smak – lett å blande i vann eller drikke etter ønske
- Ferdigdoserte porsjonsposer – perfekt på farten
Brukstips og dosering
- Bland én pose (6 g) i 250 ml vann eller valgfri drikk.
- Innta daglig, gjerne sammen med et måltid for bedre opptak.
- For best resultat: Brukes konsekvent, også på treningsfrie dager.
- Ingen behov for "loading phase" – en jevn daglig dose er best.
Dosering:
- 1 pose = 6 g (4,5 g kreatin)
- 1–2 poser daglig er trygt, avhengig av aktivitetsnivå og behov.
Næringsinnhold (per porsjon á 6 g)
| Næringsstoff | Per 6 g | % NRV* |
|---|---|---|
| Energi | 21 kcal | – |
| Fett | 0 g | – |
| - hvorav mettet | 0 g | – |
| Karbohydrater | 1,2 g | – |
| - hvorav sukkerarter | 0 g | – |
| Fiber | 0 g | – |
| Protein | 4,1 g | – |
| Salt | 0 g | – |
| Kreatinmonohydrat | 4,5 g | – |
| - hvorav kreatin | 3,9 g | – |
| Taurin | 1,0 g | – |
| Magnesium | 57 mg | 15 % |
| Vitamin D3 | 0,75 μg | 15 % |
*NRV (Nutrient Reference Value) = Referanseverdi for næringsstoff.
- = Ingen etablert NRV.
- Produsent: Ancient + Brave
- Opprinnelse: EU
- Format: 15 porsjonsposer á 6 g (90 g totalt)
- Smak: Nøytral
- Fri for: gluten, laktose, soya, fyllstoffer og kunstige tilsetninger
- Sertifiseringer: B Corp, etisk og bærekraftig produksjon
- Holdbarhet: Se pakning
- Kosthold: Egnet for veganere og vegetarianere
- Produsent: Ancient + Brave
- EAN: 5060512090789
Hva er annerledes med True Creatine+?
I motsetning til vanlig kreatin inneholder True Creatine+ også taurin, magnesium og vitamin D. Dette gir en mer helhetlig støtte til muskler, energi, restitusjon og generell helse. Ny forskning viser også fordeler knyttet til kognitiv funksjon, overgangsalder og langtidsholdbar vitalitet.
Trenger jeg en "loading phase"?
Nei. Det anbefales ikke lenger å ta høye startdoser, da det kan gi magebesvær. En jevn daglig dose på 3–5 g gir samme effekt over tid. Hver porsjon True Creatine+ inneholder 4,5 g – perfekt for vedlikehold.
Kan jeg ta kreatin på treningsfrie dager?
Ja – konsistens er nøkkelen. Kreatin fungerer ikke som en akutt "pre-workout", men bygger opp lagrene i musklene over tid. Derfor bør det tas hver dag.
Hva om jeg tar kreatin uten å trene?
Du vil fortsatt ha fordeler. Kreatin bidrar til å bevare muskelmasse, redusere muskelnedbrytning og støtte kognitiv funksjon. Selv uten trening kan det hjelpe mot tretthet, mental tåke og støtte beinhelse og immunforsvar.
Når er beste tidspunkt å ta True Creatine+?
Når som helst – morgen, ettermiddag eller kveld. Konsistens er viktigst. Tas gjerne sammen med mat for bedre opptak og redusert risiko for mageubehag.
Kan jeg kombinere dette med andre produkter som inneholder magnesium og vitamin D?
Ja, men vær oppmerksom på totalinntaket. Rådfør deg med lege om du er usikker.
Kan jeg bruke True Creatine+ som gravid eller ammende?
Vi anbefaler alltid å rådføre seg med lege eller jordmor først.
Hva om jeg bruker medisiner?
Snakk med legen din før du starter med True Creatine+, for å sikre at det ikke er interaksjoner.
Bestillinger før kl. 12 sendes samme virkedag fra eget lager i Skien. Fri frakt over kr 999. Levering med Helthjem, Postnord & Posten.
14 dagers angrerett. Se Bytte & retur.
Velg alternativer