Kunnskap & guider

Overgangsalder: Kosttilskudd og livsstil som kan gjøre en forskjell

Evidensbasert guide til overgangsalderen: kalsium, D-vitamin, omega-3, kollagen og flere tiltak som styrker bein, hud og hjerte.

Plast i kosedyr – hva bør foreldre vite?

Hva er egentlig inni kosedyr? Her får du en faglig gjennomgang av materialene – og hvorfor økologisk bomull og ull skiller seg ut.

Castor oil: Dokumenterte effekter og myter

Ricinusolje brukes til hud, hår og vipper – men hva er bevist? Få oversikt over fordeler, myter og forholdsregler.

Kontroversen rundt menstruasjonsprodukter

Forskning avslører plast, mikroplast og kjemikalier i bind og tamponger. Hva betyr det for helsen vår – og hvilke tryggere alternativer finnes?

Sminke under graviditet – trygge valg for deg og babyen

Hormonforstyrrende stoffer, PFAS og retinoider kan være uheldig i svangerskapet. Vi viser deg de beste trygge sminkevalgene.

Er silikon egentlig bedre enn plast?

Plast kan lekke skadelige stoffer, særlig ved oppvarming. Food-grade silikon er testet etter EU-standarder og et tryggere alternativ.

Når plast blir et folkehelseproblem – og hva vi kan gjøre

Sædkvaliteten er halvert på 50 år. Forskere peker på plastkjemikalier som en årsak – men reguleringene henger etter. Les hva du bør vite.

Hvorfor er bivokspapir bedre enn plastfolie?

Bivokspapir eller plastfolie? Se hvorfor bivokspapir er bedre for mat, miljø og lommebok – og hvordan du kan fornye det med voksrefill.

Neglelakkens skjulte kjemi – og hva forskningen faktisk viser

Neglelakk og helse – fakta du bør vite

Hvordan vaske lin – En komplett guide

Slik vasker du lin uten å ødelegge stoffet. Få tips til håndvask, maskinvask og tørking for å bevare linprodukter i topp stand.